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DU HAST SCHON VIEL ERREICHT.
UND TROTZDEM SITZT DA NOCH DIESES EINE HERZENSTHEMA.

Von der Antriebslosigkeit zur Aufbruchstimmung
Gesundheits-Mentoring

Ich bin Sandra Kreuz - Business Astrologin für Coaches und Unternehmer, die Klarheit wollen, die wirklich zählt.

Sandra sitzend auf einer Wiese
Portrait von Sandra
Portrait von Sandra
Portrait von Sandra
Portrait von Sandra

Was dich hierher bringt

Was dich hierher bringt

Das eine Herzensthema, das bleibt

Du hast Coaches gehabt. Bücher gelesen. Seminare besucht. Vieles hat geholfen. Aber dieses eine Thema - es sitzt noch.

Zu nah dran

Du bist so gut in dem, was du tust, dass dein blinder Fleck genau dort liegt, wo du am meisten investiert hast.

Die Stärke, die dich kostet

Immer weiter, immer liefern, immer da sein - das, was dich erfolgreich gemacht hat, ist auch das, was dich heute aufhält.

Du hast schon viel ausprobiert

Routinen, noch mehr Leistung, gute Ratschläge - doch die eigentlichen Blockaden bleiben oft unangetastet. Tief in dir weißt du, dass es um mehr geht als nur um äußere Lösungen. Wenn Du das erkennst, dann ist heute ein guter Tag!

Was du dir wünschst

Innere Ruhe spüren

Du wünschst dir Momente der Klarheit, ohne Druck und ohne Hetze.

Dich selbst verstehen

Du willst erkennen, was dich ausmacht und deinen eigenen Weg gehen.

Wieder in Balance leben

Statt gegen dich zu kämpfen, möchtest du mit dir im Einklang sein, körperlich wie seelisch.

Bild von Natur mit Wasserfall

Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit

Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus. Deshalb begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Stabilität und Gleichgewicht.

Einstieg : Einzelsession - Für einen klaren ersten Schritt

199€

Was wir tun:

Mit Hilfe Deiner Angaben tauchen wir tiefer in deine Persönlichkeit ein. Du lernst, dich aus neuen Blickwinkeln zu verstehen und deine innere Klarheit zu stärken.

Was du bekommst:

Individuelle Sessions 1 x 60-90 Minuten

Auf Wunsch mit Aufzeichnung oder schriftlicher Zusammenfassung

Online oder vor Ort in Malta

Was es dir bringt:

Tieferes Verständnis für dich und deine Themen

Sehr intensiv und erster Schritt zur Transformation

Orientierung für deinen weiteren Weg

Empfohlen: 5 Sessions - Für echte Tiefe und nachhaltige Veränderung

799€

Was wir tun:

Finde Klarheit und Antworten, die du schon lange suchst. Verstehe dich selbst besser und lade wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben ein. Durch die Astrologie sehe ich dich in deiner Einzigartigkeit und wir finden ganz individuelle Lösungen für deine Herausforderungen inkl. stärkende Gewohnheiten für deinen Alltag

Was du bekommst:

Individuelle Sessions 5 x 60-90 Minuten

Auf Wunsch mit Aufzeichnung oder schriftlicher Zusammenfassung

Online oder vor Ort in Malta

Was es dir bringt:

Spürbar mehr Energie im Alltag

Tiefere Arbeit an Mustern, Blockaden und Klarheit

Erste Schritte der Umsetzung in deinem Tempo

Begleitung bei Bedarf - Coachingimpuls

44€

Was wir tun:

Manchmal entstehen Fragen oder Situationen, die nicht planbar sind. Spürst du gerade Unsicherheit oder stehst vor einer fundamentalen Frage? Auch nach der gemeinsamen Arbeit kannst du dich jederzeit melden, um wieder Orientierung und Vertrauen in dich selbst zu finden. Wenn du merkst, dass es gut wäre, wieder jemanden an deiner Seite zu haben.

Was du bekommst:

Deine persönliche Sprachnachricht mit deinem Astro- & Coaching-Impuls von mir

Was es dir bringt:

Schnelle Klarheit in deiner aktuellen Situation

Eine individuelle Antwort, genau auf deinem Geburtschart basiert

Neue Perspektiven, die dir helfen, leichter Entscheidungen zu treffen

Das berichten meine glücklichen Kunden über unsere Zusammenarbeit

Was du aus der Zusammenarbeit mitnimmst

Es geht nicht um kurzfristige Motivation. Sondern um echte, nachhaltige Veränderung in deinem Leben.

Mehr Leichtigkeit im Alltag

Du lernst, deine Energie sinnvoll einzusetzen, statt dich ständig zu erschöpfen. Weniger Druck, mehr du.

Tieferes Verständnis für dich selbst

Durch die Selbstfindung erkennst du Muster, Bedürfnisse und Blockaden. Du weißt, wo du wirklich ansetzen kannst.

Stabilität, die bleibt

Du entwickelst Routinen und Rituale, die dich langfristig tragen. Auch wenn es mal wieder herausfordernd wird.

In nur 3 Schritten zurück zur inneren Balance

1

Kostenloses Kennenlerngespräch

Wir sprechen 15 Minuten ganz offen und unverbindlich miteinander. So findest du heraus, ob ich die Richtige für dich bin.

2

Beratung & individuelles Angebot

Wenn es passt, bekommst du von mir ein persönliches Angebot. Wir besprechen, was du brauchst und was für dich Sinn macht, um deine Ziele zu erreichen.

3

Deine persönliche Begleitung beginnt

Die Zusammenarbeit richtet sich nach deinem Tempo und deinem Leben. Sodass du es einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Portrait von Sandra am Meer

Über mich

Ich war gut in meiner Arbeit. Aber ich war nicht ich.

Über 20 Jahre habe ich in Konzernen gearbeitet. Zahlen, Prozesse, Verantwortung - ich kannte das Spiel und habe es mitgespielt. Nicht weil es mich erfüllt hat. Sondern weil ich nicht wusste, was sonst.

Es war kein dramatischer Bruch. Nur ein schleichender Prozess: das wachsende Gefühl, dass das, was ich nach außen zeigte, immer weniger mit dem übereinstimmte, was ich innen spürte.

Die Astrologie hat mich gefunden - nicht umgekehrt. Sie hat mir gezeigt, was zwanzig Jahre mit Zahlen nie konnten: wer ich wirklich bin, welche Muster mein Leben durchziehen, und wo mein Potenzial wirklich liegt.

Heute begleite ich Menschen, die dort stehen, wo ich stand und bereit sind, wirklich hinzuschauen.In einer Welt, die immer schneller wird, vergessen wir oft, was wirklich zählt - die Verbindung zu uns selbst.

Ich bin Sandra, Mentorin, Mutter und ein zutiefst einfühlsamer Mensch.

Thoughtful Life ist meine Einladung, das Leben bewusster zu gestalten - mit offenen Augen, wachem Herzen und echtem Fühlen.

Erst durch Krisen, Reflexion und tiefe Selbstarbeit habe ich gelernt, was es bedeutet, Resilienz zu entwickeln und authentisch zu leben.

Heute verbinde ich meine Erfahrung aus Wirtschaft, Coaching und persönlicher Transformation, um Menschen zu begleiten, die mehr Klarheit und Selbstbewusstsein suchen, ihre innere Balance stärken möchten und wieder spüren wollen, was sie im Herzen bewegt. In meinen Begleitungen geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um ehrliche innere Entwicklung.

Ich unterstütze dich dabei, dich selbst wiederzufinden - mit Empathie, Erfahrung und Achtsamkeit.

Ich begleite Menschen - Frauen und Männer - die dort stehen, wo ich stand. Erfolgreich nach außen. Suchend nach innen. Mit dem Geburtshoroskop als Werkzeug und meiner eigenen Geschichte als Hintergrund zeige ich, was andere übersehen - und was jetzt möglich wird.

Der Weg zur mentalen Stärke, Gesundheit & Balance

Meine Qualifikationen spiegeln einen langen Weg wider - von der körperlichen Gesundheit über mentale Stärke bis zur Astrologie. Jede Ausbildung war ein Schritt hin zu einem tieferen Verständnis des Menschen.

ASTROLOGIE

–   Astrologie-Grundausbildung - Inner Sky Academy by Phi Loves Astrology, 2024–2026

COACHING & MENTALE STÄRKE

–   Resilienztraining (IST) - IST-Studieninstitut, 2022

–   Wellnesstrainerin (IST) - Diplom, IST-Studieninstitut, 2007

SPORT, FITNESS

–   Sport- und Fitnesstrainerin (IST) - Diplom, IST-Studieninstitut, 2014

–   Personal Training A-Lizenz (IST) - IST-Studieninstitut, 2014

–   Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz - IST-Studieninstitut, 2014

–   Fitnesstraining B-Lizenz - IST-Studieninstitut, 2013

ENTSPANNUNG & ERNÄHRUNG

–   Entspannungstraining (IST) - IST-Studieninstitut, 2007

–   Thai-Yoga-Masseurin - terramedus Akademie für Gesundheit, 2021

–   Ernährungsberatung (IST) - IST-Studieninstitut, 2007

–   Sporternährung B-Lizenz (IST) - IST-Studieninstitut, 2014

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine Astrologie-Session bei dir und was nicht?

Ich bin skeptisch gegenüber Astrologie. Ist das trotzdem etwas für mich?

Für wen ist die Zusammenarbeit geeignet?

Was kostet die Zusammenarbeit?

Was ist eine Astrologie-Session bei dir und was nicht?

Ich bin skeptisch gegenüber Astrologie. Ist das trotzdem etwas für mich?

Für wen ist die Zusammenarbeit geeignet?

Was kostet die Zusammenarbeit?

Meine Arbeit ist nicht für jeden.

Ich arbeite mit Menschen, die bereits viel erreicht haben und die spüren, dass da noch etwas wartet. Die nicht mehr erklären müssen, wer sie sind. Die bereit sind, ehrlich hinzuschauen.

Wenn du noch herausfindest, ob du überhaupt bereit bist - bin ich vielleicht nicht dein nächster Schritt.

Wenn du das Gefühl hast, dass du funktionierst, aber nicht wirklich lebst - melde dich bei mir. Das ist genau das Gespräch, für das ich da bin.

Sandra beim Spaziergang mit einer Kundin